스마트 목표 설정하는 법 - 전문가 팁 모음

1. 스마트 목표의 개념 이해하기

 

 

• 스마트 목표란 무엇인가?: 목표를 구체적(Specific)으로 설정하는 것이 중요합니다. 명확하게 정의된 목표는 성취하기 더 쉬운데요.
• 스마트 목표의 특징: 목표는 측정 가능(Measurable)해야 하며, 현실적(Attainable)이어야 합니다. 또한, 목표 달성이 관련자에게 의미 있고 시간적으로 한정되어야 합니다.
• 왜 스마트 목표를 설정해야 하는가?: 스마트 목표를 설정하면 명확한 방향성을 제공받을 뿐만 아니라 성취감과 만족도를 느끼게 됩니다. 또한, 목표를 달성하기 위한 계획을 세울 때 매우 유용합니다.

 

 

2. 명확성(Clear) - 구체적으로 목표 설정하기

 

 

• 구체적인 목표를 설정해야 함: "더 건강하게 살기"보다 "매일 30분씩 운동하기"와 같이 구체적인 목표를 세우는 것이 중요하다.
• 시작일과 마감일을 명확히 정하기: 목표를 달성하기 위해 시작할 날짜와 목표를 이룰 마감일을 명확히 설정해야 한다.
• 달성 기준을 명시: 목표를 달성했는지 판단할 수 있는 구체적인 기준을 세워야 한다. 달성률을 측정할 방법을 명확히 정하는 것이 중요하다.

 

 

3. 측정가능성(Measurable) - 성취 기준을 명확히 하기

 

 

• 구체적인 목표 설정하기: 추상적인 목표보다 구체적이고 명확한 목표를 세우는 것이 중요하다.
• 기간을 설정하기: 성취해야 할 목표를 달성하기까지의 기간을 명확히 설정하여 목표를 달성하는 노력을 더 효율적으로 할 수 있다.
• 달성 지표 세우기: 목표를 달성했을 때 어떠한 지표로 성공을 판단할 것인지 명확히 정의해야 한다.
• 자주 진단하고 점검하기: 진행 상황을 자주 살펴보고 목표에 대한 점검을 꾸준히 해야 목표를 달성하는 과정에서 방향을 조정할 수 있다.

 

 

4. 달성가능성(Achievable) - 현실적인 목표 설정하기

 

 

• 큰 목표를 작은 목표로 나누기: 큰 목표를 세분화하여 달성하기 쉬운 단계로 분해해보세요.
• 실패를 염두에 두기: 실패 가능성을 고려하여 여유를 두고 계획을 세우세요.
• 자신의 능력과 근거리 고려하기: 자신의 가능성과 환경적 요소를 고려하여 현실적인 목표를 설정하세요.
• 구체적인 시간표 작성하기: 구체적인 일정을 세워서 목표를 실현할 시간을 명확히 하세요.
• 도움을 청할 수 있는 방안 고려하기: 목표를 달성하는 데 필요한 도움을 받을 수 있는 방안을 고려해보세요.

 

 

5. 관련성(Relevant) - 개인 또는 조직의 목표와 관련성 있게 설정하기

 

 

• 구체적(Specific)한 목표를 설정하여 명확하고 구체적으로 목표를 이해하고 실행할 수 있도록 합니다.
• 측정 가능(Measurable)한 목표를 설정하여 목표의 달성도를 정량적으로 평가하고 추적할 수 있도록 합니다.
• 도전적(Challenging)한 목표를 설정하여 도전적이면서도 현실적인 목표를 세우고 목표 달성에 동기부여를 높입니다.
• 기간 내(Time-bound)에 목표를 달성할 수 있도록 목표마다 명확한 기간을 설정하여 목표 달성 일정을 관리합니다.
• 관련성(Relevant)한 목표를 설정하여 개인 또는 조직의 목표와 직접적으로 연관되고 필요한 목표를 설정합니다.

 

 

6. 시기화(Time-bound) - 목표 달성 기한을 정확히 결정하기

 

 

• 시기화(Time-bound)란 목표를 달성할 기한을 명확히 설정하는 것이 매우 중요하다. 이를 통해 행동에 대한 책임감을 높이고 목표에 대한 실현 가능성을 높일 수 있다.
• 목표 달성 기한을 정확히 결정하는 것은 목표를 달성하는 데 필요한 일정을 구체화하고 계획을 세울 수 있게 도와준다.
• 목표 달성 기한은 너무 가깝거나 너무 먼 시간으로 설정하지 말고 현실적이고 실용적인 기간을 고려해야 한다.
• 시기화는 목표에 대한 의지력과 실행력을 키워주며, 효율적인 작업 계획을 세울 수 있도록 도와준다.